Catégorie -Cuisine anti-âge

Cuisine anti-âge Soupes

Soupe detox aux navets

Le navet est connu comme étant un un allié de choix dans le cadre d’une cure detox. Mais il a aussi beaucoup d’autres qualités : Source de fibres Peu calorique Source de potassium, magnésium, phosphore Protection des cancers Contient des antioxydants. Ingrédients: 20 g...

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Cuisine anti-âge Soupes

La Minestrone détox

La Minestrone est une variante de soupe de légumes épaisse de la cuisine italienne. Souvent additionnée de pâtes ou de riz, elle est servie accompagnée de parmesan râpé. Cette recette est prévue pour détoxifier l’organisme. Alors oubliez pâtes, riz et parmesan et dégustez-la telle...

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Cuisine anti-âge Plats

Gratin de brocoli, thon et noisettes

Le brocoli apporte de la vitamine C, des gluco­sinolates, du bêtacarotène, de la lutéine et de la zéaxanthine, autant de substances qui stimulent le système immunitaire, protègent les yeux et ont un effet anticancéreux. Ingrédients: 1 pied de brocoli 500 g de thon au naturel 50 g de...

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