Voici comment préparer un jus de gingembre dans la pure tradition d’Afrique de l’Ouest où on l’appelle également Gnamakoudji signifiant “eau pimentée...
Catégorie -Diététique
Parce que la cuisine japonaise plait toujours, voici une excellente recette inspirée de leurs saveurs. Ingrédients: 3 Aubergines 200 g de Riz basmati...
Le fameux dessert italien revisité à la façon végan, onctueux et croustillant. Ingrédients: 250 ml de Lait d’avoine 200 ml de Crème...
Une recette aux couleurs d’automne avec une note de fraîcheur apportée par le pesto, le persil et le basilic. Ingrédients: 250 g de Champignons...
Le Tian est une spécialité culinaire traditionnelle d’origine comtadine, présente dans la cuisine provençale, la cuisine occitane, la cuisine...
Ces champignons farcis se dégustent à l’apéritif ou en entrée accompagnés d’une salade. Ingrédients: 12 Champignons de Paris Portobello...
Le navet est connu comme étant un un allié de choix dans le cadre d’une cure detox. Mais il a aussi beaucoup d’autres qualités : Source...
Un jus à consommer en cures intensives qui contient tout ce qu’il faut pour rester jeune et en bonne santé. Protecteur gastro-intestinal et...
Avec Cookeo, plus question de passer des heures et des heures en cuisine. Voici une recette minceur rapide et tellement délicieuse ! Ingrédients: 200...
Quand on évoque l’Inde et sa cuisine, on imagine immédiatement mille et unes saveurs et couleurs pour des menus végétariens originaux. Ce curry...
Que diriez-vous de ces boulettes sépharades vegan ? Une recette originale pour accompagner une bonne salade Santé… Ingrédients: 350g de pois...
Une bonne part de cake, sans sucre, sans farine de blé et avec de bons ingrédients, ça fait du bien pour commencer la journée ! Régime cétogène riche...
Une recette australienne sans viande à servir avec ou sans le drapeau ! Ingrédients: 200g de haché végétal 1/2 gousse d’ail hachée 1 échalote hachée...
Une mousse de fruit, délicieuse et légère, pour manger un bon dessert sans culpabiliser ! Ingrédients: 150 g de framboises (fraiches ou congelées)...
Une très ancienne recette recette juive composée de pommes, d’oeufs, de sucre et de vanille. Ce dessert léger sans pâte, sans farine et sans...
Cette recette minceur au saveurs asiatiques vous fera oublier que vous êtes au régime ! Les soba sont des nouilles japonaises constituées de pâtes de...
Le Gaspacho est une recette facile bourrée de vitamines. Il se déguste froid, alors profitez-en avant le mauvais temps ! Ingrédients : 500 g de...
Le Borscht est riche en antioxydants, en vitamines B et en C. Il diminue l’hypertension artérielle. Il contient de la bétaïne, qui protège le...
La Minestrone est une variante de soupe de légumes épaisse de la cuisine italienne. Souvent additionnée de pâtes ou de riz, elle est servie...
Ces muffins aux bananes Paleo sont sucrés, moelleux et incroyablement délicieux ! Les graines de banane et de chia (ou graines de lin) fonctionnent...
Une fois que vous avez éliminé tous les aliments riches en glucides de votre vie, le petit déjeuner se doit de devenir inventif. Cette recette anglo...
Une recette de pain de viande délicieuse pour la diète cétogène ! Ingrédients : 900 g de bœuf haché 2 cuillères à s d’oignon émincé 3/4 de tasse (190...
Ces smoothies sont idéaux pour lutter contre les bouffées de chaleur de la ménopause, en plus ils sont délicieux. Les bouffées nocturnes sont des...
Recette minceur : 280 calories. Couper les courgettes en très fines tranches. Ingrédients 4 courgettes, en fines tranches 2 c. à s d’huile d’olive...
Le brocoli apporte de la vitamine C, des glucosinolates, du bêtacarotène, de la lutéine et de la zéaxanthine, autant de substances qui stimulent le...
3 smoothies qui assurent avec brio plaisir et vitalité. Santé et papilles vont adorer. Pour le smoothie vert 200 ml d’ eau 0,5 avocat 1 branche...
La recette du Falafel facile à faire et 100% vegan Préparation: Prenez 2 tasses de pois chiches séchés (400 g) Couvrez-les d’eau Laissez...
